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初めての歯磨き

◇ 前歯が生えたら歯磨き開始

 初めて下の前歯が生えてきたら、お母さん・お父さんは歯を覗いたりお口の中を触ったり して歯磨きを始める練習をします。おっぱいに吸いつく反射が消えてくる頃は、歯ブラシ への抵抗がなくなっていく証です。

 まずは歯磨きを始める準備として口慣らしから始めましょう。機嫌の良い時に赤ちゃんを 寝かせて、お口の中を覗いたり、清潔な手でお口の周りを優しく触ります。

 最初から歯ブ ラシを使用すると、歯磨き嫌いになってしまうこともあります。

◇初めての仕上げ磨き!

 下の前歯の次に生えてくる上の前歯は、おっぱいや哺乳瓶がちょうどあたり、虫歯になり やすい歯です。上の前歯が生えてきたら、仕上げ磨きを開始しましょう。

 朝食後などの機嫌の良い時間を選び、歌を歌ったり、楽しい音楽 を聞くなどして遊び感覚 でやってみましょう。赤ちゃんの上唇小帯(上唇の中央にあるひだ)は歯の近くにあるので、歯ブラシをひっ かけないように注意しながら磨きます。上唇小帯にひっかけない ように左の歯は左の方から、右の歯は右の方から別々に磨きましょう。

◇遊びながら本人磨き!

 喉の奥に入らないストッパー付きの歯ブラシを選びます。噛んでしまい 清掃効果をほとん ど期待できませんが、遊びながら歯ブラシに慣れるのが目標です。 使っている時は、目を 離さないでいましょう。

 本人用とは別に仕上げ磨き用歯ブラシを用意し、フッ素を使って磨きます (ガーゼで拭く とエナメル質の表 面にある微細な凹凸や 歯の間に汚れを押し込みやすいです )。使い終わ ったらすぐにしまいましょう。

参考文献:『nico』クインテッセンス出版株式会社 2013 年 12 月

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